Antonella è un’insegnante certificata Yoga Alliance. Si forma nell’Ashtanga Vinyasa Yoga, pratica che segue con dedizione e passione dal 2010, affiancando la sua maestra nell’insegnamento e studiando con grandi maestri internazionali come Simona Brusoni, Lino Miele, Kristina Karitinou, Kathy Cooper, Rosa Tagliafierro e David Robson. È insegnate certificata di Yoga per la gravidanza e il post parto e Yoga per Bambini. Negli ultimi anni comincia un nuovo percorso di studi, incentrato sui principi chiave della scienza ayurvedica applicati allo Yoga e la meditazione. Parallelamente approfondisce lo studio dell’Hatha e Vinyasa Yoga con Monic Mastroianni e Nico Luce. Yoga per Antonella significa consapevolezza, cioè riconoscere la propria natura più profonda e lasciarla libera di fluire, con dolcezza, comprensione e attenzione.
Antonella Bianco
Insegnante Yoga
