Da oltre 10 anni sono vicina ai principi della medicina tradizionale cinese per il benessere fisico personale e alle tecniche di meditazione del Tai Chi Chuan. Nel 2014 avviene il mio incontro con lo yoga e da quel momento in poi diventa parte integrante della mia vita. Frequento corsi di Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Centered Yoga, Iyengar, Kundalini e Dharma Yoga. Completo la formazione di 200hr a Milano e inizio il mio percorso d’ insegnamento per gruppi, privati, aziende e palestre. Durante le mie lezioni il focus viene dato all’importanza del momento presente...
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