I nostri consigli per praticare Yoga in estate L’estate ci porta più energia, voglia di uscire la sera e con...
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Posso fare Yoga in gravidanza?
[:it]Lo Yoga in gravidanza è un ottimo modo per sostenere il proprio corpo e il corpo in formazione del bimbo.[:]
Yoga e oli essenziali
Quando respiriamo, le molecole che trasportano gli odori attivano dei recettori posti nella cavità nasale; questi recettori trasmettono ai...
Yoga e Pranayama: imparare a respirare
[:it]Yoga e Pranayama: imparare a respirare per praticare e vivere meglio! Il respiro nella vita di tutti i giorni è...
108 saluti al sole: una pratica mistica, rituale, unica!
I saluti al sole sono una delle pratiche più conosciute dello yoga. Ogni tradizione ha la sua specifica sequenza di...
Detox Yoga: purifica l’organismo con la tua pratica
Il nostro corpo tutti i giorni è sottoposto costantemente a tossine di vario genere. Queste si accumulano senza che ce...
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Non sono flessibile, posso praticare yoga?
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